Hör doch mal rein....
Der Podcast "Wie ist die Lage", der Hamburger Morgenpost hat My inner Team durchleuchtet und ein Interview auf einer kpl. Seite ihrer Zeitung veröffentlicht. Auch gab es einen Podcast, in dem über My inner Team "nordisch" gesprochen wurde.
https://wieistdielage.podigee.io/375-heute-mit-olaf-meyerhoff
MUT mach Geschichten mit Dr. Ria Nolte "Mein Anti-Stress-Team"
Wir alle wissen, dass Stress in den letzten beiden Jahren extrem zugenommen hat. Wir merken es tagtäglich. In dieser Podcastfolge gibt es interessante Informationen rund um das Thema Stress. Tom - alias Olaf Meyerhof - ist einer der Experten, der über Stress Bescheid weiß, erklären kann, was da in uns vorgeht und vor allem, wie man ihn reduzieren kann. Viele Möglichkeiten, mit Stress gesund umzugehen liegen in unserer eigenen Hand. Doch wie wir diese inneren Kräfte mobilisieren können, das macht Tom in dieser Podcastfolge deutlich. My inner Team ist dabei ein unwahrscheinlich hilfreiches Tool, nicht nur für Lehrkräfte, nein auch für Eltern und den Gestressten selbst.
Die Firma OUTNESS, deren Schwerpunkt im betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) liegt, schreibt:
Wir arbeiten mehr und länger als wir eigentlich können, möglicherweise sogar schneller, als es normal wäre. Am Ende bleibt keine Zeit oder Kraft mehr, um die Energiereserven wieder aufzufüllen. Dann ist es zu spät, wir sind kraftlos, lustlos und ausgebrannt. „Burnout“ ist ein Zustand anhaltender Erschöpfung, Müdigkeit, schwindender Leistungsfähigkeit, Hoffnungslosigkeit. Ein Zustand, den auch unser heutiger Interviewgast Olaf alias Tom vor 2 Jahren erlebte. Auch er war enormem Stress ausgesetzt, hat über seine Grenzen hinaus gearbeitet. Die Arbeit hat ihm jegliche Energie geraubt, die er aber an anderer Stelle nicht wieder auftanken konnte. Nachdem seine Frau erste Veränderungen seiner Persönlichkeit beobachtet hat und ihn damit konfrontierte, hat sich Tom in eine Therapie begeben. Aus einem privaten Gespräch heraus, erfuhr er von einer Anwendungsidee zur Stressbewältigung. Die hat Tom so gut gefallen, dass sich eine berufliche Partnerschaft mit seinem damaligen Therapeuten entwickelte.
My inner Team, das entwickelt wurde, um die psychosoziale Gesundheit der Menschen aller Altersklassen zu verbessern. Es wird beschrieben als „Deutschlands erste systemische Individual-Anwendung zur Stressbewältigung, ohne Coach, ohne Therapeut, hilfreich gegen Stress, Depression, Ängste und Burnout für leichte und sogar mittelschwere Anliegen." Das Portal wirbt mit der einfachen Handhabung und funktioniert anonym. Wer seinen Angestellten also bei der Stressbewältigung diskret unter die Arme greifen möchte, kann hiermit punkten.
https://www.bgmpodcast.de/digitale-stressbewaeltigung/
oder
https://www.youtube.com/watch?v=dLiY_RPVVK4
In zusammenarbeit mit den Gastro-Piraten, dem bekannten Unternehmensberater René Kaplick,
für Gastronomie und Hotellerie und My inner Team gab es den Podcast "Ich bin fertig"
ein entspannter Talk rund um das Thema "Stress in der Gastronomie und Hotellerie" (Play)
Schön, dass du da bist 🙏🏻
Heute möchte ich dir gerne, im Freestyle, meine Erfahrung mit Tom von MyInnerTeam mit auf den Weg geben. Was es ist, wieso ich es hinterfragt habe, was es mit mir gemacht hat & natürlich auch ein paar Zahlen hierzu.
Wie im Podcast erwähnt, wenn du Tom kennenlernen möchtest, kannst du das sehr gerne hier. Hier ist der Fokus auf die Stress-Beratung gelegt. Darüber kannst du dann ebenfalls gerne zu Tom von MyInnerTeam gelangen.
Viel Freude beim Lauschen:
https://jays_realtalk.letscast.fm/episode/12-meine-erfahrung-mit-tom-von-myinnerteam
